適応障害だけど働いています

北海道の田舎住み独身メンタル不安な最弱人間が日々思うこと考えることを記録します

気が滅入るとき

どうも、chan2です。

今日は雨…嫌いではないですが、少々気が滅入ります。

気が滅入るときは、お昼に薬を追加で服用します。これでなんとか乗り切っていますが、どうにもならない時もあります。

そんなとき、手っ取り早くchan2がするのは…缶コーヒーの一気飲み😱

なるべく甘味の強いものを選びます。

血糖値をあげてごまかす作戦です。

デスクで飲食できないので、更衣室で缶コーヒーをゴクゴクっと。

はたからみると変な人です。でも仕事をするために仕方ないです。

本当はゆっくり休みたいなぁ😓

 

みなさんは気分を上げるために何をしているんでしょう?

誰かいい方法があったら教えてほしいです。

ではまた👋